Калият е ключов минерал, който подпомага регулирането на сърдечния ритъм и кръвното налягане. Много пациенти със сърдечна недостатъчност приемат диуретици, които могат да изчерпват нивата на калий, затова е препоръчително да се включват храни като банани, картофи и спанак. Приемът на калий обаче трябва да се съгласува с лекар, тъй като твърде високите нива също могат да са опасни.

Омега-3 мастните киселини, съдържащи се в мазни риби, ленено семе и орехи, имат доказани ползи за сърдечната функция. Те намаляват възпаленията и риска от аритмии, които са чести при сърдечна недостатъчност. В същото време ограничаването на наситените и трансмазнини е важно, за да се намали натрупването на плаки в артериите и да се подобри здравето на сърдечно-съдовата система. Наситените мазнини се намират в червено месо, мазни млечни продукти и пържени храни, докато здравословните мазнини могат да бъдат набавени чрез зехтин, ядки и авокадо.

Правилното хранене е ключов елемент в лечението на сърдечната недостатъчност, тъй като може да намали тежестта на симптомите и да подобри качеството на живот. Специалистите препоръчват пациентите да се консултират с лекар или диетолог за създаването на персонализиран хранителен план, който да отговаря на специфичните им нужди и здравословно състояние.