Тази статия навлиза в света на чайовете за отслабване и детоксикация, като подчертава важността на избора на правилния чай, който отговаря на вашия конкретен тип тяло, за да увеличите максимално ефективността му. Започва с запознаване на читателите с концепцията за различни типове тяло, както са дефинирани от Аюрведа: Вата, Питта и Кафа, всяка с различни характеристики и тенденции. За типове тяло Вата статията препоръчва заземяващи и успокояващи чайове като джинджифил, канела и корен от женско биле, за да се противодейства на безпокойството и нередовното храносмилане. Питта типовете се възползват от охлаждащи и успокояващи чайове като мента, лайка или копър за облекчаване на свързания с топлината дискомфорт и насърчаване на релаксацията. От друга страна, типовете Kapha се съветват да изберат стимулиращи и билкови детоксикиращи чайове като зелен чай, глухарче и чай от джинджифил, за да стимулират метаболизма, да подпомогнат храносмилането и да се справят с проблемите, свързани с теглото.