Статията „Промени в начина на живот за предотвратяване на цистит: Съвети за намаляване на риска“ предоставя практически съвети за намаляване на риска от развитие на цистит, често срещана инфекция на пикочните пътища. Статията подчертава колко е важно да останете хидратирани, за да изчистите бактериите и токсините, като пиете поне 8 чаши вода дневно. Препоръчват се също добри практики за лична хигиена, като нежно почистване на гениталната област с вода и мек сапун и избърсване отпред назад след използване на банята. Честото уриниране и избягването на напрежение по време на уриниране помагат за изхвърлянето на бактериите от пикочните пътища. Препоръчва се поддържане на редовни движения на червата и носене на дишащо памучно бельо, за да се предотврати натрупването на влага. Статията също така подчертава значението на практиките за безопасен секс, избягване на дразнители като кофеин и алкохол, управление на нивата на стрес и поддържане на здрава имунна система чрез балансирана диета, упражнения, сън и техники за управление на стреса.