Статията подчертава, че храненето играе ключова роля в поддържането на здравето на хората с диабет. Представените препоръки за хранене се фокусират не само върху контрола на кръвната захар, но и върху общото физическо и ментално благополучие на лицата с диабет.

Зеленчуците, плодовете, пълнозърнестите храни, бобовите растения, ядките и семената, рибата, пилешкото и пуешкото месо, яйцата и киселото мляко се препоръчват като ключови компоненти от хранителния режим. Тези храни предоставят витамини, минерали, протеини и здравословни мазнини, необходими за поддържането на балансирано хранене при диабет.